Saunagus i naturlige omgivelser

I skovens dybe stille ro fyrer vi op blandt fyrretræerne.

Book Saunagus Læs mere

Book Saunagus her

Vi lægger tider op for et par uger af gangen.

Saunagus

i skovens dybe stille ro

Lige til døren

Selvom vi gemmer os i skoven, er det nemt at finde vej hertil. Vi bor på Kongevejen 345 i Espergærde, tæt på både Helsingørmotorvejen, Mørdrup Station og bus linje 353 stopper lige ved vores indkørsel.
Mere info under kontakt.

Vi fyrer ansvarsfuldt

Når vi tænder op i brændeovnen er det primært med tiloversbleven juletræer fra den juletræsfarm vi bor på. Det drejer sig f.eks. om fældede træer der ikke blev solgt, stammer fra træer der er blevet høstet gran fra og gamle juletræer vi har afhentet efter jul.

Vi er med træet fra det spæde frø til det en sidste gang spreder glæde og varme i vores sauna.

Om os
...

Dig tid!

Sæt tid af til dig selv og book en plads i varmen i dag. Når vi går ind i saunaen medbringer vi kun os selv, evt badetøj og et håndklæde. Bekymringer efterlader vi ved døren - dem kan vi alligevel ikke løse her.

I saunaen er det dig tid, hvor mobiltelefonen er gemt langt væk og du bare er til stede med det som er: Varmen på din hud, duftene i din næse, lydende fra brændeovnen, musikken, fuglefløjt, meditativ guidance eller fortælling fra gusmesteren. Her skal du ikke præstere, men blot være. Dit nervesystem vil takke dig.

Læs mere om saunagus
...

Tilbage til rødderne

Besøg os i vores lille private skov. Saunaen er omgivet af natur og panorama vinduet giver dig udkig lige ud til træerne.

Her kan du nyde varmen og olierne i naturlige omgivelser og forhåbentlig finde roen og måske finde tilbage til dig selv. Kom og få en unik saunagus oplevelse i Nordsjælland.

Book din plads i varmen

Blog

FAQ

Vi har masser af parkeringspladser ved Skovgus. Der findes grusparkeringsplads både på forsiden og bagsiden af ejendommen. Du skal gå et lille stykke ned til selve saunaen der ligger midt på grunden.

Vi har fælles omklædning eller du kan benytte toilettet hvis du ønsker privatliv.

For maximalt udbytte af varmen anbefaler vi ikke nedkøling under saunagusen. Hvis du køler kroppen ned ved at drikke vand undervejs, går du måske glip af de sundhedsmæssige fordele ved de høje temperaturer.

Derfor henstiller vi til at man gemmer sin drikkedunk til pauserne, hvor der er tid til at slukke tørsten.

Medbring 2 store håndklæder. Desuden er det en god ide at at have en drikkedunk, badetøfler og badekåbe med. Når det er mørkt, måske en lygte.

Vi har et koldtvandskar og en koldvands bruser du kan benytte (ikke garanteret i frostvejr!)

Du bør ikke gå i sauna hvis du har feber eller på anden måde er syg. Er du gravid eller forsøger at blive det (gælder også mænd!), bør du også undgå sauna. Ligeledes skal du være meget påpasselig hvis du har hjerte-kar-sygdom eller uregelmæssig hjerterytme, svingende blodtryk, kræftsygdomme, visse hudlidelser, sygdomme i skjoldbruskkirtlen, har haft eller er i behandling for blodpropper, åreknuder eller en hudlidelse med inflammation, er påvirket af alkohol.

Konsulter din læge på forhånd hvis du er i tvivl.

Børn er velkomne ifølge en voksen, såfremt de kan foreholde sig i ro. Vær dog opmærksom på at børn lettere dehydrerer og ikke kan være lige så længe i sauna som voksne.

Hvis den er i snor, forholder sig roligt overfor fremmede og kan være stille mens vi er i sauna, er der ingen problem at medbringe en hund (udenfor saunaen, naturligvis).

Du kan pt. desværre ikke tilmelde mere end 1 person på ventelisten, så er der andre der skal med, må de ligeledes oprette en bruger og købe en gusbillet, for at komme på venteliste (du kan heller ikke komme på venteliste hvis du allerede har en plads).

Køb af gusbillet eller klippekort er bindende. Bliver du forhindret i at deltage i en saunagus, har du mulighed for at logge ind og melde afbud. Dog skal dette ske 48 timer forinden, hvis du vil have din billet retur. Melder du afbud senest 48 timer før kan du bruge din billet til et tilsvarende arrangement ellers går denne tabt. Du bedes dog afmelde din plads uanset hvor kort tid der er til start, da der altid er chance for at folk på ventelisten kan nå at få pladsen og vi gerne vil vide hvor mange vi bliver. Du afmelder dig et event ved at logge ind på vores online booking system (se afsnittet “Login” længere nede i dette indlæg) – det er ikke nok at skrive beskeder eller mails til os.