Forside / Blog / Saunahue

Saunahue

Saunahue
Mange spørger os hvorfor man har hue på i sauna? Her kommer svaret.


Beskytter hår, hovedbund og ører

En saunahue (eller saunahat) beskytter håret og hovedbunden mod udtørring. Når man går i saunagus kan dampen desuden føles meget varm på toppen af ørerne og det er derfor rart med en hue der skærmer. En stor hue vil også delvist beskytte ansigtet og det føltes måske mere trygt.


Få mere ud af sauna

Vigtigst af alt så undgår man overophedning af hovedet med en saunahue. Varmen stiger som bekendt opad og hvad sidder øverst på din krop? Det gør dit hoved. Du kan derfor nå at blive for varm i hovedet og risikere at skulle forlade saunaen inden resten af kroppen har fået den fulde effekt af gusen. Med en saunahue sørger du for at kroppen bliver mere jævnt varmet op og du kan holde længere i varmen.


En mere jævn fordeling af varme

I saunaen ønsker vi at varme hele kroppen op. Men der er stor forskel på temperaturen ved dit hoved og ved dine fødder. Med en saunahue kan du opnå en mere jævn opvarmning af kroppen, så hovedet ikke føles helt kogt mens dine fødder stadig er småkolde.


En blidere overgang mellem varme og kulde

Saunahuen kan være rar at beholde på udenfor saunaen, når vinteren sætter ind, hvor den holder lidt på varmen og giver en blidere overgang mellem varme og kulde.


Undgå hovedpine og svimmelhed

Dem som kan opleve hovedpine, migræne eller svimmelhed i forbindelse med ophold sauna eller skiftet fra varme til kulde, kan have gavn af at bruge saunahue.

Alt i alt kan en saunahue gøre en omgang saunagus langt mere behageligt. Har du ikke en saunahue eller har du glemt den derhjemme, kan du købe en saunahue af filt hos Skovgus for 75 kr.

Læs mere om saunahuer: